واضح است که فردی که امیدی به بهتر شدن ناراحتی هایش ندارد نمی تواند تلاشی کند و به توصیه های مشاور گوش دهد و آنها را به کار بگیرد. افراد بسیاری می پرسند که روانشناس خوب چه کارهایی باید بتواند انجام دهد. یا اینکه چه مشاوری به طور قطع می تواند روی مراجع تاثیر مثبت بگذارد و حال او را بهتر کند. به طور کلی متخصص روانشناس خوب باید بتواند از ابتدا تا آخر مشاوره، شرایطی فراهم کند تا اعتماد، آرامش و اشتیاق فرد برای صحبت کردن مهیا شود و حین مشاوره از چیزی نترسد و نگران نباشد و با خیال راحت با مشاور صحبت کند.
یک روانشناس خوب که به عنوان یک شخص ثالث آموزش دیده، باتجربه و بی طرف عمل می کند، به این فرد کمک می کند تا از منابع موجود (منابع خودش و نیز سایر منابع) برای روبرو شدن با مشکل مورد نظر استفاده کند. یک روانشناس خوب همچنین در توسعه مهارتهای جدید و استراتژیهای حل مشکل برای روبرو شدن با مشکل مورد نظر، به این فرد کمک می کند. اکثر روانشناسان توافق دارند زمانی که صلاحیت روانشناس مشخص می شود، عامل مهم در تعیین کار کردن یا نکردن با یک روانشناس مخصوص، سطح راحت بودن شما با آن روانشناس است. اینکه شما با روانشناس خود تناسب خوب داشته باشید، اهمیت زیادی دارد.
- حوزه سلامت روان نیاز به تخصصهای مختلفی در شاخه رفتاری، پزشکی، بالینی، حقوقی و اجتماعی دارد.
- روانشناسان حفظ کردن رازداری شما را بسیار مهم می پندارند و به پرسشهای شما در خصوص آن شرایط نادر پاسخ می دهند، زمانی که اطلاعات محرمانه باید به اشتراک گذاشته شوند.
- آنها معتقدند که آسیبهای روانی معمولاً به علت تثبیت در مراحل رشدی قبل از 5-6 سالگی اتفاق میافتد که وقتی این تثبیتها از ناهشیارِ مراجع به هشیار او بیایند، به مرور فرآیند درمان آغاز میشود.
- رویکردهای دسته اول احساسات تلخ را امری در نظر میگیرند که باید بیرون ریخته شود، روی آن کار شود و دوباره جذب شود؛ رویکردهای دسته دوم احساسات را امری میدانند که باید به چالش گرفته شود و از طریق تعدیل آگاهانه در افکارِ منفی کنترل شوند.
- حتی افراد دارای مدرک کارشناسی در رشتههای دیگر غالباً در آزمونهای کارشناسی ارشد مشروط بر اینکه برخی از دروس مقدماتی را گذرانده باشند، پذیرفته میشوند.
زمانی که عوامل افزایش دهنده استرس مرد بررسی می شود، روانشناس و مرد درمانی را طراحی می کنند که مشکلات و مسایل مشخص شده را ارزیابی می کند. روانشناس خوب به فرد کمک می کند تا ارزیابی کند که چگونه با مسئله مورد نظر روبرو شده است و از تجربیات اولیه ای که با مشکل مشابه داشته چه چیزی یاد گرفته است، که این مسئله می تواند برای روبرو شدن با وضعیت کنونی مفید باشد. درمانگر حرفهای وظیفه دارد شنوندهای همدل، فردی متخصص و مقتدر باشد. بدون پیش داوری و قضاوت با مراجع خود مصاحبه کند و اخلاقیات حرفهای را زیر پا نگذارد. شخصیتی سالم – یکپارچگی هویت – و اصالت وجودی داشته باشد و با خویش صادق باشد.
ده نکته مهم در رابطه با مهارت های انتخاب همسر مناسب
مشاوره و درمانگری برای مراجعین محروم جامعه و یا افرادی که با معضلات اجتماعی مانند اعتیاد، فساد و… اما چگونه میتوان روانشناس خوب در تهران را پیدا کرد؟ آیا باید از دوستان و آشنایان پرسوجو کنیم تا به دکتر روانشناس دلخواه خود در تهران برسیم؟ دکترتو اینجاست تا این کار را برای شما راحتتر کند. بدیهی است که روانشناسان و رواندرمانگرانِ مکاتب دیگر، از اصول، پیشفرضها و فنون دیگری بهره میبرند. همانطور که میتوان از گفتههای بالا حدس زد، روانکاوی فرآیند نسبتاً زمانبری است و نیازمند حوصله بیشتری نسبت به درمانهای دیگر است.
برای مثال، زمانی که برای ادامه زندگی مشترک دچار تردید هستید، او نباید بهصورت قاطع به شما تجویز کند که طلاق بگیرید یا در این زندگی بمانید. یا همان OCD از جمله وسواسهایی است که موجب پریشانی، اضطراب و افسردگی فرد میشود. افرادی که به اختلالات وسواسی دچار هستند دائما با افکار تکراری و ترسهای بیوقفه روبهرو میشوند که کنترلشان از دست فرد خارج است. ممکن است کسی در مقام روان درمانگر، در کار تجزیه و تحلیل روابط دیگران موفق باشد اما در کار تجزیه و تحلیل خود موفق نباشد.
این بیماریها برخلاف تصور اغلب مردم نشات گرفته از ذهن بیمار است. افرادی که به این اختلالات دچار هستند همواره از ظاهر خود ناراضیاند و تلاش میکنند با کمخوری و پرخوریهای افراطی در وزن خود تغییر ایجاد کنند. مجله خبری پزشکی ، یک عقلِ منفصل است؛ از بیرون میایستند و می تواند شما را بهتر ببیند و داوری کند و با دانشش راهنماییتان کند. لزومی ندارد خودش هم بهترین زندگی را داشته باشد؛ هرچند که اگر داشته باشد، امتیاز بزرگی برای او محسوب میشود.
زندگی بسیاری از ما همواره با چالشهایی همراه است و مسائلی برای همه ما پیش میآید که حل آنها در برخی مواقع برایمان غیرممکن است. تفاوتی ندارد که یک عزیز از دست داده باشیم یا احساس اضطراب بر ما غلبه کرده باشد؛ در هر حالت باید بدانیم هر مشکل غیرقابل حلی که زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده با مراجعه به بهترین روانشناس و مشاوره گرفتن از او قابل حل خواهد بود. افرادی که طلاق را تجربه می کنند ممکن است دچار اختلالاتی از قبیل افسردگی ، گوشه گیری ، انزوا و بدبینی شوند. مشاور روانشناسی طلاق از طریق روش های متنوع و با صحبت کردن با زوجین آگاهی لازم و راه حل های ممکن برای جلوگیری از وقوع آن را نشان خواهد داد. این یعنی اینکه مشاور پس از اینکه مشکلات و مواردی که مراجع مطرح کرده است را جمع بندی می کند و هدف درمان را مشخص می کند.
لازم به ذکر است که در صورت داشتن سوال و یا مشاوره با شماره های ذکر شده تماس حاصل فرمایید. دکتر محمد سلطانی زاده روانشناس و مشاور در مرکز مشاوره دانشگاه اصفهان می باشند. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران می باشند. بهترین دکتر روانشناس در ایران پزشکی می باشد که در بهترین کلینیک روانشناسی در تهران و یا هر شهر دیگری وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد. دکتر روانشناس آنلاین به منظور توسعه مهارتهای شناختی و عاطفی، کاهش علائم بیماری روانی و مقابله با چالشهای مختلف زندگی به افراد نیازمند کمک، مشاوره داده و سعی میکند که شرایط عاطفی و احساسی آنها را بهبود دهد. درمانگر، یک اصطلاح رایج است که به روان درمانگران، روانشناسان و مشاوران اشاره دارد.
روانشناسان شخصیت جنبه های شخصیت ، ویژگی های ارادی و بدنی افراد ، جنبه های درکی و .. انسان را بررسی می کنند و با استفاده از تست های روانشناسی مختلف شخصیت افراد را بررسی می کنند. یکی از مهم ترين خصوصیت های یک روان شناس کارامد این است که با همکاري مراجع خود اهداف درمانی مشخصی را تعيين و براي دستیابی به آنها سعی کند. به عبارت ديگر، شما ميدانيد که قرار است در جلسات مشاوره چه هدف هایی دنبال شوند. در این نوشته سعی کردم خصوصیت های یک روانشناس خوب را بنویسم تا همکاران گرامي بدانند که چطور میتوانند یک روانشناس موفق و خوب باشند و نسبت به بهبود کار خود سعی کنند.
روانشناس عمومی
دکتر روانشناس خوب دارای ویژگیهای خاصی است که اثربخشی درمان را بیشتر میکند. بهطور خلاصه یک روانشناس خوب باید دارای ویژگیهای فردی یک دوست و مربی باشد. یک روانشناس خوب باید ویژگیهای دیگری نیز داشته باشد که در ادامه به آن اشاره میکنیم. در برخی از کشورها، افراد دارای مدرک کارشناسی ارشد میتوانند دکتر روانشناس شوند. یکی از تفاوتهای اصلی در مورد درمانگران این است که یک روانشناس دارای مدرک دکترا است، در حالی که یک مشاور معمولاً دارای مدرک کارشناسی ارشد است. در این مطلب سعی دارم درباره برخی از مهمترین مشکلاتی که لازم است به روانشناس مراجعه کنیم، صحبت کنم.