دکتر روانشناس خوب چه ویژگی‌هایی دارد و چطور به مراجع کمک می کند؟-پزشک نور

چه کسانی نیاز به روانشناس دارند؟

درمانگران در طیف گسترده‌ای از شغل‌ها و با جمعیت‌های متنوعی کار می‌کنند، بنابراین فرایند برنامه ریزی خود را با توجه به زمینه‌ای که می‌خواهید کار کنید شروع کنید. در این مسیر، شما ممکن است ترکیبی از کار با سلامت روان و همچنین سلامت جسمی انجام دهید. خانوادم اصلا جدی نمیگیرن برم پیش روانشناس دارن رفتارم هم میبینن . درمان و حمایت از افراد بی‌خانواده و بی‌سرپناه وبچه‌های بدون سرپرست به نحوی که بتوانند شرایط موجود را تحمل کنند.

بچه باهوشی هست و آدما نمیتونن درکش کنند یا با چیزی که هست، ارتباط بگیرن. هیچ روانشناسی نتونسته باهاش ارتباط بگیره چون نمیتونه خود واقعیش رو نشون بده و توصیف کنه و فقط خودش می‌دونه چخبره. همانطور که مردم انتظار دارند که یک روانشناس با حداقل قیمت ها آنها را درمان کند روانشناسان هم می خواهند که بیشتر درک شوند. یک روانشناس حرفه ای هیچ گاه اجازه نمی دهد که حد ومرزها شکسته شود و چارچوب اهداف حرفه ای و درمانی را بشدت رعایت می کند.آنها فاصله شخصی را با بیمار حفظ کرده و بر اساس قوانین اخلاقی و حرفه ای هیچ گاه با بیمار روابط عاشقانه برقرار نمی کند.

علاوه بر انتخاب تخصص اشتباه از سوی مراجع، باید مراقب افراد سودجویی نیز باشید که خود را به عنوان روانشناس و مشاور معرفی می‌کنند. قبل از مراجعه، در مورد مدرک تحصیلی و تخصص فرد موردنظر خود اطلاعات کافی را کسب کنید. افرادی که دارای مدرک کارشناسی ارشد در مددکاری اجتماعی هستند ، غالباً در انواع مختلف سِمت‌ها و موقعیت‌ها قادر به ارائه خدمات درمانی به مراجع هستند. به عنوان مثال یک روانشناس بالینی و یک مشاور حرفه‌ای دارای مجوز، ممکن است هر دو در زمینه‌های مختلف انواع مشکلات مربوط به سلامت روان کار کنند. برای تبدیل شدن به یک متخصص سلامت روان موفق و موثر، باید صبر زیادی داشت.

در جامعه‌ی ما برچسب زدن به افرادی که به روانشناس مراجعه می‌کنند بسیار رواج دارد و افراد از اینکه روانی، دیوانه و یا افسرده خطاب شوند می‌ترسند و از رفتن به جلسات روانشناسی امتناع می‌کنند. فرهنگ درست مراجعه به روانشناس می‌تواند کمک کند که چنین افکاری در جامعه از بین بروند و افراد با خیالی آسوده و بدون ترس از برچسب خوردن به روانشناس مراجعه کنند. از دیگر دلایلی که باعث می‌شود مردم تمایلی به مراجعه به روانشناس‌ها نداشته باشند هزینه‌های بالای مشاوره است. اما باید به این نکته توجه داشت که روانشناس‌ها شغل حساسی دارند و تشخیص آنها می‌تواند افراد را از بسیاری از مشکلات و اختلالات روحی نجات دهد. گرایشات معنوی از دیگر مواردی است که افراد می‌توانند برای صحبت و مشاوره در مورد آن به روانشناس مراجعه کنند.

• آیا می‌خواهید با کودکان کار کنید؟ قدم برداشتن در راستای یک روانشناس بالینی یا مددکار اجتماعی دارای مجوز گزینه‌های خوبی برای رسیدن به این هدف است.
• گاهی برخی مسائل همچون مرگ، خلقت انسان و مواردی این چنینی برای ما قابل حل نیستند و باعث سردرگمی ما در زندگی می‌شوند.
• روانپزشکان بر خلاف روانشناسان، اغلب از دارو برای کمک به مراجعان خود به منظور کنترل اختلالات روانی (مانند افسردگی مزمن، اختلالات دوقطبی، اسکیزوفرنی) استفاده می‌کنند.
• آگاهی همیشه شناخت به همراه دارد، امیدوارم با مطالعه مقاله بالا، آگاهی شما نسبت به روان‌شناس و ویژگی‌های روانشناس خوب بالا رفته باشد، تا بتوانید با شناخت بهتری انتخاب درستی کرده و در جلسات درمانی ارتباط بهتری با درمانگر خود پیدا کنید.
• به جای اینکه به مراجع بگوید تغییر کن و چطور تغییر کن، او را صبورانه در پروسه خودیابی همراهی می‌کند.

گاهی مردم بر این تصور هستند که روانشناس گره‌ای از کار من باز نمی‌کند یا روانشناس‌ها چیزی بلد نیستند این تصورات همه از عدم شناخت و آگاهی مردم از کار روانشناس‌ها نشات می‌گیرد. مرگ عزیزان از مسائلی است که برای همه‌ی ما اتفاق میفتند و گاهی ما را از زندگی معمولمان خارج می‌سازد و باعث بروز افسردگی و ناراحتی‌های روانی در ما می‌شود. گاهی غم و رنج حاصل از مرگ عزیزان تا مدتی ما را درگیر خود می‌سازد و حتی منجر به بروز افسردگی خفیف در ما می‌شود. اما در بعضی از مواقع این درد و رنج تا مدت‌ها با ما می‌ماند و زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. در چنین مواقعی برای جلوگیری از افسردگی‌های شدید و اختلالات روحی نیاز است که از یک مشاور کمک گرفته شود.

ارائه راه حل به مراجعین در بسیاری از موارد در گرو نظاره دقیق افراد و شناخت روحیات و خلقیات فرد است که این کار به نوبه خود زمان زیادی را می‌طلبد. به طور کلی بیشتر روانشناسان به عنوان محقق و هیئت علمی در دانشگاه‌ها و در سازمان‌های دولتی و غیردولتی کار می‌کنند. برخی دیگر عمدتاً به عنوان پزشک در بیمارستان‌ها، مدارس، کلینیک‌ها، مراکز اصلاحی و دفاتر خصوصی کار می‌کنند.

سحر روحی ، روانشناس و مشاور خانواده