مشاور، روانشناس خوب بهترین مشاور، روانشناس پزشک خوب-پزشک نور

شناخت درمانی (CBT) و تکنیک‌های مربوط به آن را چقدر می‌شناسید؟

افکار بد مرتبط با اضطراب و افسردگی را کنار می گذارید یا آنها را رد می کنید. این دو اصطلاح خیلی استفاده می شوند تا جایی که به نظر می رسد آنها یکسان هستند. این امر معمولاً به این دلیل است كه هر دو با افكار خود- مغلوبی در ارتباط هستند. در این قسمت از مقاله می خواهیم درباره ی روانشناس و این که چه کاری انجام می دهد، صحبت کنیم برای کسب اطالاعات بیشتر تا انتهای مطالب همراه ما باشید.

هزینه روانشناس چقدر است؟

در صورتی که در تهران حضور ندارید می توانید به بهترین دکتر اعصاب و روان در ایران مراجعه کنید. درمان افسردگی در افرا کلینیک در دو سطح مشاوره و روان درمانی انجام می شود؛ در سطح مشاوره، مراجع با آم … همان‌طور که گفتیم تخصص‌های متنوعی در حوزه روانشناسی و بهداشت روان وجود دارد. انتخاب یک متخصص درست است که نتیجه گرفتن از درمان و مشاوره را تضمین می‌کند. یک روانشناس خوب در صورتی که شما به متخصص دیگری نیاز داشته باشید، شما را راهنمایی می‌کند و ارجاع می‌دهد. یک دکتر روانشناس خوب سلامت روانی و حل مشکل مراجع خود را بر پول ارجح می‌داند.

درمانگر افکار اشتباه و باورهای غلط مراجع را، با تشویق او به نگاه کردن به مسایل از دیدهای متفاوت‌تری، به چالش می‌کشد. شناخت درمانگر به درمان مشکلاتی چون PTSD و یا به عبارتی اختلال استرس پس از سانحه، کمک می‌کند. یک روان درمانگر ازدواج که معمولاً به عنوان مشاور ازدواج شناخته می شود ، به زوجین کمک می کند تا مشکلات روابط خود را برطرف کنند و خدمات مشاوره ازدواج را برای حل مشکلات ارائه می دهند. روان درمانگران ازدواج و خانواده خدمات گسترده ای را برای تکمیل تلاشهای مشاوره ازدواج در تمرین روان درمانی خود ارائه می دهند.

معایب شغل روانشناس بالینی:

این امر در درجه اول شامل کار با افرادی است که دارای معلولیت و یا جراحاتی برای کمک به آنها در استفاده بیشتر از زندگی خود هستند. یک مددکار اجتماعی دارای مجوز غالباً در جامعه وسیعتری فعالیت می‌کند هرچند که او می‌تواند دارای تخصص نیز باشد. آیا به دنبال شغل خوبی هستید که با آن بتوانید به مردم کمک کنید و زندگی آنها را غنی سازید؟ روانشناس شدن شدن می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد. اکثر افراد از چیز خاصی می ترسند مثلاً ترس از مار، عقرب یا ارتفاع زیاد که این ترس ها غیر طبیعی نیستند. اما اگر ترس ها شدید و یا غیر عادی باشند به آن فوبیا می گویند مانند ترس از بالا رفتن از نردبان کوتاه یا ترس شدید از خون به حدی که مانع از مراجعه به پزشک شود. فوبیا نیازمند درمان است و خوشبختانه درمان اکثر فوبیاها ساده و در چند جلسه امکان پذیر است.

زمان مراجعه به روانشناس برای هر شخص، بسته به دلیل مراجعه و شدت آن متفاوت است، به همین خاطر پاسخ به این سوال که چه زمانی به یک روانشناس نیاز داریم به عوامل بسیار زیادی مربوط می‌شود. در این مطلب به بررسی دقیق بهترین زمان مراجعه به روانشناس در شرایط مختلف می‌پردازیم. روانشناسی بالینی بزرگترین حوزه در بین حوزه‌های روانشناسی است و بیشترین شمار روانشناسان را روانشناس بالینی تشکیل می‌دهند.

اگر به دنبال خودشکوفایی، رشد و توسعه فردی هستید نوشته‌های ما بهترین راهنمای شما خواهند بود. بسیاری از ما گاهی دچار وسواس، استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات روانی از این دست می‌شویم. گاهی این مشکلات به یک اختلال یا مساله جدی تبدیل می‌شوند که همه یا بخشی از زندگی ما را مختل می‌کند. اما راه حل برطرف کردن این مشکلات را چگونه باید یافت؟ قطعا این مسائل جدی‌تر از آن است که با جستجو در اینترنت یا مشورت با دوستان و اطرافیان قابل حل باشد. آیا می خواهید به افراد در رفع مشکلات سوء مصرف مواد کمک کنید؟ دریافت مدرک روانشناسی بالینی یا مشاوره در مورد سلامت روان می‌تواند گزینه خوبی باشد. درمان مراجعین با مشکلات شدید روانی که نیاز به بستری شدن در بیمارستان‌ها و ارائه مشاوره‌های فردی و انجام روش‌های درمانی پزشکی طولانی مدت دارند.

اما گاهی این سختی ها و چالش ها آنقدر شدید می شوند که تحمل آن ها سخت می شود و روند طبیعی زندگی ما را مختل می کند که در این شرایط فقط یک دکتر روانشناس می تواند به ما کمک کند. یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که باید یک مشاور روانشناس آنلاین داشته باشد، مهارت‌های ارتباطی است. وی باید بتواند با مراجعین، سایر همکاران، افراد مرتبط در زمینه کار و مردم عادی ارتباط موثر برقرار کند. در واقع باید بتواند برنامه‌های عملی و افکار خود را به شیوه‌ای مؤثر با دیگران به اشتراک بگذارد.