حتما شما هم افرادی را میشناسید که با چند کلمه صحبت مشکلات و موانع را به سادگی از سر راه خود بر میدارند. آنچه که قدیمیها به آن مهره مار میگویند یکی از این مهارتها است. اعتماد به نفس، عزت نفس، تصمیمگیری صحیح، حل مساله و … از جمله مهارتهای مهم زندگی در برای رسیده به موفقیت هستند که پژوهشهای روانشناسی زیادی در مورد آنها صورت گرفته است. روانشناس راهکارهای صحیح و کاربردی را برای تصمیمگیری عاقلانه به شما ارائه میدهد و شما را از عواقب انتخابها و تصمیمهای اشتباه آگاه میکند.
راهنمای نوبتگیری آنلاین بهترین روانشناسان تهران
اگر سابقه بیماری روحی و روانی در خانواده خود دارید حتما آن را با روانشناس خود در میان بگذارید. با روانشناس خود صادق باشید و تمام مشکلات خود را بدون خجالت و ترس از قضاوت به او بیان کنید. در صورت بیان نکردن مشکلات و خجالت کشیدن جلسات درمانی عملا بی فایده خواهد بود. 3- یک روانشناس خوب باید صبر و حوصله زیادی داشته باشد، چرا که بتواند با دقت به حل مشکلات و مسائل بیماران بپردازد. 2- یک روانشناس خوب باید مهارت های دیداری و شنیداری بالایی داشته باشد.
در مورد زمانهایی که روانشناس در دسترس نیست به بیمار دستورالعمل داده میشود تا او بداند باید در مواقع بحران چطور برخورد کند. مگر تا حالا ریههایی خودتان را به متخصصی که سیگار میکشد ندادهاید؟ دماغتان را جراحی عمل نکرده است که خودش سه کیلو دماغ دارد؟ و …. آنقدر سخت که مثلاً اگر با بچهمان مشکل پیدا کنیم، حاضریم دو میلیون برایش تبلت بخریم که صدایش بریده شود، ولی مثلاً صدهزار تومان به یک روانشناس کودک ندهیم که مساله را کمی برایمان روشنتر کند. از آنجا که خودشیفتگی در خونِ ماست و دوست داریم حرفِ اول و آخر را خودمان بزنیم و خودمان را نیز عقل کل میدانیم، رجوع به روانشناس برایمان سخت است. وقتی به مردم میگوییم برو پیش روانشناس ، از زبانشان زیاد میشنویم که بابا اینها خودشان روانیاند؛ مشکل دارند. وقتی با یک شخص احساس صمیمیت میکنید بخشهایی از زندگی خصوصی خود را با او به اشتراک میگذارید.
مهارتهایی مانند شنیدن فعال و بازتاب باعث میشود که مراجع در به اشتراک گذاشتن افکارش تشویق شود. یک روانشناس خوب واکنشهای خود را در هنگام کار کنترل میکند و تلاش میکند صرفاً شنونده و راهنمای خوبی باشد. دکتر روانشناس خوب دارای ویژگیهای خاصی است که اثربخشی درمان را بیشتر میکند. بهطور خلاصه یک روانشناس خوب باید دارای ویژگیهای فردی یک دوست و مربی باشد. یک روانشناس خوب باید ویژگیهای دیگری نیز داشته باشد که در ادامه به آن اشاره میکنیم.
با مراجعه به پروفایل هر یک از دکترهای مجله خبری پزشکیی میتوانید هزینه دقیق ویزیت آن دکتر را ببینید. در کمترین زمان با پزشکان متخصص در حوزه روانشناسی و روانپزشکی ارتباط برقرار کنید. روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. سوالی که بعضا زیاد پرسیده میشود اما از نظر فنی هر کس که دارای مدرک از دانشگاه پزشکی باشد به عنوان دکتر شناخته میشود. روانشناسان به این دلیل که در دانشکده پزشکی تحصیل نکردند، دکتر به حساب نمیآیند.
ممکن است کسی در مقام روان درمانگر، در کار تجزیه و تحلیل روابط دیگران موفق باشد اما در کار تجزیه و تحلیل خود موفق نباشد. همه، مشکلات زندگی شما را تجربه نکردهاند تا اصطلاحا «همدرد» شما باشند اما یک روانشناس آموخته است که چگونه با شما همدلی کند. ممکن است شرایطی که شما در آن قرار دارید برای هر کسی قابل درک نباشد، اما روانشناس با توجه به تجربهای که دارد، میتواند شرایط شما را راحتتر بپذیرد. ضمن اینکه یک روانشناس خوب و با تجربه هرگز شما را قضاوت نمیکند. ممکن است دوستی با این ویژگی داشته باشید اما پیشنهاد میکنیم عجله نکنید و با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
روانشناس و مشاور
ایشان از سال 1378 تاکنون سابقه خدمات مشاوره ای و درمانی را دارند. ایشان دوره کارشناسی روانشناسی بالینی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به اتمام رساندند و سپس دوره کارشناسی ارشد روانشناسی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گذراندند. ایشان دارای کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستند و 12 سال سابقه فعالیت درمانی و آموزشی دارند.
در واقع واژه روانشناس با آنچه که بهصورت عامیانه در جامعه جا افتاده است و آنچه که در واقعیت معنا دارد، کمی متفاوت است. افکار بد مرتبط با اضطراب و افسردگی را کنار می گذارید یا آنها را رد می کنید. این دو اصطلاح خیلی استفاده می شوند تا جایی که به نظر می رسد آنها یکسان هستند. این امر معمولاً به این دلیل است كه هر دو با افكار خود- مغلوبی در ارتباط هستند. سایت جراح باما در سال 1397 فعالیت خود را با هدف ارائه خدمات نوین در زمینه جراحی و عمل زیبایی آغاز نموده است.
- مهم نیست جلسات شما بهصورت آنلاین برگزار میشوند یا حضوری، این ویژگیهای درونی و مهارت و تجربه یک مشاور و روانشناس است که اثربخشی جلسات را تضمین میکند.
- جلسه مشاوره و درمان نباید خشک و بیروح باشد و گفتار و رفتار مشاور/روانشناس باید حاکی از اعتمادبهنفس و تخصص او باشد.
- روانشناسان به این دلیل که در دانشکده پزشکی تحصیل نکردند، دکتر به حساب نمیآیند.
اکثر روانشناسان توافق دارند زمانی که صلاحیت روانشناس مشخص می شود، عامل مهم در تعیین کار کردن یا نکردن با یک روانشناس مخصوص، سطح راحت بودن شما با آن روانشناس است. اینکه شما با روانشناس خود تناسب خوب داشته باشید، اهمیت زیادی دارد. یکی از مهم ترين خصوصیت های یک روان شناس کارامد این است که با همکاري مراجع خود اهداف درمانی مشخصی را تعيين و براي دستیابی به آنها سعی کند. به عبارت ديگر، شما ميدانيد که قرار است در جلسات مشاوره چه هدف هایی دنبال شوند. نخستین و واضح و روشن ترین مهارتی که هر روانشناسی باید داشته باشد این است که بتواند با سایرین به خوبی رابطه برقرار کند. وی به احساسات و افکار سایرین توجه ميکند و با مراجع خود گرم و دوستانه برخورد ميکند و در جلسه درمان بر مراجع تمرکز ميکند نه خود.