بهترین راه برای درمان مشکلاتی که به روان و ذهن ما مربوط میشوند، کمک گرفتن از متخصص و مشاور روانشناس است. چون این فرد متخصص کمکمان میکند تا مشکلات را به صورت ریشهای و عمیق بررسی و برای درمان قطعی آنها اقدام کنیم. حوزه سلامت روان نیاز به تخصصهای مختلفی در شاخه رفتاری، پزشکی، بالینی، حقوقی و اجتماعی دارد. شاخههای این رشته شامل مشاوران مدرسه، مشاوران خانواده، روانشناسان و مشاوران کودک، مشاوران صنعتی-سازمانی، مددکاران، درمانگران، و روانپزشکان میشود. یک دکتر روانشناس خوب میداند که هر کسی به مراقبت از سلامت روان خود نیاز دارد. بنابراین، همیشه به خودکاوی و خودارزیابی تعهد دارد و پیش از هر چیز سلامت روان خود را در اولویت قرار میدهد.
چگونه می توانم زودترین زمان برای ملاقات حضوری با متخصص روانشناسی را پیدا کنم؟
رفتاردرمانی میتواند به افرادی که از پریشانی و اضطراب رنج میبرند، از طریق جایگزینی و مداخلات رفتاری کمک کند. رویکرد رفتاردرمانی، همانطور که از اسمش مشخص است؛ رفتار و اعمال مراجع را ارزیابی میکند و سپس تلاش میکند تا شانس تجربههای احساسی مثبت در مراجع را افزایش دهد. طول مدت درمان معمولاً یک ساعت و یکبار در هفته است که با ساختاری کاملاً اصولی و بین فردی پیش میرود. شیوههای درمانی نیز میتواند متشکل از انواع راههای ارتباطی مانند حضوری و یا غیر حضوری و به صورت تماس آنلاین از طریق اینترنت باشد. اغلب اوقات، دورههای رواندرمانی زیر یک سال و یا به صورت کوتاه مدت به طور مثال 16 جلسه ای انجام میگیرد. افرادی که اشتیاق زیادی به تغییر دارند و تلاش زیادی در این راه میکنند، بیشتر و زودتر از سایرین به نتیجه دلخواه میرسند.
پیشنهاد می شود برای مشاهده لیست های طبقه بندی شده از طریق دکمه بالا و یا از صفحه نخست دسته بندی مورد نظر خود را انتخاب نمایید تا بر اساس مدرک تحصیلی لیست های طبقه بندی شده را مشاهده نمایید. سلام ۳۴ سالمه و ۱۵ سال افسردگی شدید دارم و فکر خودکشی .از هیچ چیزی دیگه لذت نمیبرن دنیا برام کاملا تیره و تازه و زمستان و موقع بارندگی اضطراب شدید میگیرم .راهنماییم کنید. تمامی حقوق این سایت برای درمانکده (شرکت سلامت هوشمند طاهران) محفوظ است. کمک و درمان زندانیها و مجرمینی که بتوانند به زندگی عادی خود برگردند و یا روزهای سخت قبل از اجرای حکم قصاص را بگذرانند. پس از انجام مشاوره اولیه، با توجه به موضوع هماهنگی و یادآوریهای لازم برای مشاوره بعد با شما انجام خواهد شد.
همه چیز درباره توسعه فردی
مجله خبری پزشکیان و مشاوران متعهد به حفظ اطلاعات شخصی و اسرار مراجع خود هستند. او از حرفهای مراجع دچار ترس و تعجب نمیشود، حتی اگر آن حرف اعتراف به قتل یک نفر باشد. او دوست شما نیست و خارج از جلسات درمان و مشاوره با شما ارتباطی برقرار نمیکند. بنابراین مراجعه به روانشناس در حل مسائل خانوادگی نیز اهمیت بسیاری دارد و از بحرانی شدن تنشها جلوگیری میکند. جناب بنظرروانشناسی شما خودتون باید درمان و مشاوره بشید چون امروزه چیزی بنام حرمت وجود نداره و این شما هستید که متوقع اید نه فرزندتون.
- باید به یاد داشته باشید که همیشه راهی برای پیشرفت در زندگی مشترک وجود دارد و فرقی نمی کند که هنوز مجرد هستید و یا اینکه سال های زیادی از زندگی مشترک شما می گذرد، مشاور ازدواج همیشه می تواند به شما کمک کند.
- بهترین دکتر روانشناس در ایران پزشکی می باشد که از به روزترین و جدید ترین روش ها و راه های درمانی به منظور رسیدن به درمانی سریع بهره جوید.
- با بازسازی دلبستگی امن، رواندرمانی حالت تدافعی اجتماعی ما را کم میکند و به ما کمک میکند که به یک نفر (درمانگر) اعتماد کنیم، چیزی که در نهایت ما را توانمند خواهد ساخت که خود را در معرض جهان قرار دهیم و به افرادی دیگر نیز اعتماد کنیم.
- ایشان دوره کارشناسی روانشناسی بالینی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به اتمام رساندند و سپس دوره کارشناسی ارشد روانشناسی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گذراندند.
روان شناسی که بتواند رفتاری حرفه ای و درست داشته باشد میتواند به بهبود مراجعین خود کمک شایانی کند. زمانی که درمان را آغاز می کنید، باید اهداف روشنی را با روانشناس خود مشخص کنید. شما باید تلاش کنید بر احساسات ناامیدی مرتبط با افسردگی غلبه کنید یا ترسی را کنترل کنید زندگی روزمره شما را مختل می کند. به یاد داشته باشید برخی از اهداف نسبت به بقیه، نیاز به زمان بیشتری برای رسیدن دارند.