ممکن است کسی در مقام روان درمانگر، در کار تجزیه و تحلیل روابط دیگران موفق باشد اما در کار تجزیه و تحلیل خود موفق نباشد. همه، مشکلات زندگی شما را تجربه نکردهاند تا اصطلاحا «همدرد» شما باشند اما یک روانشناس آموخته است که چگونه با شما همدلی کند. ممکن است شرایطی که شما در آن قرار دارید برای هر کسی قابل درک نباشد، اما روانشناس با توجه به تجربهای که دارد، میتواند شرایط شما را راحتتر بپذیرد. ضمن اینکه یک روانشناس خوب و با تجربه هرگز شما را قضاوت نمیکند. ممکن است دوستی با این ویژگی داشته باشید اما پیشنهاد میکنیم عجله نکنید و با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
با مراجعه به پروفایل هر یک از دکترهای مجله خبری پزشکیی میتوانید هزینه دقیق ویزیت آن دکتر را ببینید. در کمترین زمان با پزشکان متخصص در حوزه روانشناسی و روانپزشکی ارتباط برقرار کنید. روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. سوالی که بعضا زیاد پرسیده میشود اما از نظر فنی هر کس که دارای مدرک از دانشگاه پزشکی باشد به عنوان دکتر شناخته میشود. روانشناسان به این دلیل که در دانشکده پزشکی تحصیل نکردند، دکتر به حساب نمیآیند.
ایشان از سال 1378 تاکنون سابقه خدمات مشاوره ای و درمانی را دارند. ایشان دوره کارشناسی روانشناسی بالینی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به اتمام رساندند و سپس دوره کارشناسی ارشد روانشناسی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گذراندند. ایشان دارای کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستند و 12 سال سابقه فعالیت درمانی و آموزشی دارند.
دکتر سیده نرجس رودبارکی
بسیاری از ما گاهی دچار وسواس، استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات روانی از این دست میشویم. گاهی این مشکلات به یک اختلال یا مساله جدی تبدیل میشوند که همه یا بخشی از زندگی ما را مختل میکند. اما راه حل برطرف کردن این مشکلات را چگونه باید یافت؟ قطعا این مسائل جدیتر از آن است که با جستجو در اینترنت یا مشورت با دوستان و اطرافیان قابل حل باشد. آیا می خواهید به افراد در رفع مشکلات سوء مصرف مواد کمک کنید؟ دریافت مدرک روانشناسی بالینی یا مشاوره در مورد سلامت روان میتواند گزینه خوبی باشد.
- در صفحه برخی از متخصصها میتوانید هزینه هر جلسه را مشاهده کنید.
- روانشناسان می توانند تست هایی مانند تست های شخصیت، استعداد، آموزش حرفه ای و اطلاعاتی را انجام دهند تا از این طریق بهتر با مراجعین خود ارتباط برقرار نمایند.
- هیچ یک از ما نمیتوانیم درباره مسائل زندگی و تجربیات خود به طور کاملا عینی و منطقی قضاوت کنیم، تصمیم بگیریم و مطابق آن رفتار کنیم.
- در حیطه روانشناسی و کار با مراجعین، این اصطلاحات همگی دارای یک معنی هستند و معمولاً به جای هم به کار برده میشوند.
در مورد زمانهایی که روانشناس در دسترس نیست به بیمار دستورالعمل داده میشود تا او بداند باید در مواقع بحران چطور برخورد کند. مگر تا حالا ریههایی خودتان را به متخصصی که سیگار میکشد ندادهاید؟ دماغتان را جراحی عمل نکرده است که خودش سه کیلو دماغ دارد؟ و …. آنقدر سخت که مثلاً اگر با بچهمان مشکل پیدا کنیم، حاضریم دو میلیون برایش تبلت بخریم که صدایش بریده شود، ولی مثلاً صدهزار تومان به یک روانشناس کودک ندهیم که مساله را کمی برایمان روشنتر کند. از آنجا که خودشیفتگی در خونِ ماست و دوست داریم حرفِ اول و آخر را خودمان بزنیم و خودمان را نیز عقل کل میدانیم، رجوع به روانشناس برایمان سخت است. وقتی به مردم میگوییم برو پیش روانشناس ، از زبانشان زیاد میشنویم که بابا اینها خودشان روانیاند؛ مشکل دارند. وقتی با یک شخص احساس صمیمیت میکنید بخشهایی از زندگی خصوصی خود را با او به اشتراک میگذارید.
انسان را بررسی می کنند و با استفاده از تست های روانشناسی مختلف شخصیت افراد را بررسی می کنند. درنتیجه نوع لحن و احترامی که مشاور برای افراد قائل می شود قطعا در روش درمان او موثر خواهند بود. افراد از رفتن پیش روانشناس هراس دارند، چرا که نمی دانند بعد از مراجعه به آن ممکن است چه اتفاقاتی برای فرد بیفتد و پروسه درمان به چه صورت است. در اینجا به اختصار بیان می کنیم که بعد از مراجعه به روانشناس چه اتفاقی می افتد. قضاوت کردن مراجعه کننده اعتماد درمانی او را نسبت به پزشک کاهش می دهد و این باعث می شود تا اثربخشی درمان از بین برود و عملا هیچ درمانی صورت نگیرد. پس از ارزیابی، روانشناس باید طرح درمان را مشخص کند و آن را با شما در میان بگذارد.
اکثر روانشناسان توافق دارند زمانی که صلاحیت روانشناس مشخص می شود، عامل مهم در تعیین کار کردن یا نکردن با یک روانشناس مخصوص، سطح راحت بودن شما با آن روانشناس است. اینکه شما با روانشناس خود تناسب خوب داشته باشید، اهمیت زیادی دارد. یکی از مهم ترين خصوصیت های یک روان شناس کارامد این است که با همکاري مراجع خود اهداف درمانی مشخصی را تعيين و براي دستیابی به آنها سعی کند. به عبارت ديگر، شما ميدانيد که قرار است در جلسات مشاوره چه هدف هایی دنبال شوند. نخستین و واضح و روشن ترین مهارتی که هر روانشناسی باید داشته باشد این است که بتواند با سایرین به خوبی رابطه برقرار کند. وی به احساسات و افکار سایرین توجه ميکند و با مراجع خود گرم و دوستانه برخورد ميکند و در جلسه درمان بر مراجع تمرکز ميکند نه خود.
دکتر سپیده رحیمی نژاد
حتما شما هم افرادی را میشناسید که با چند کلمه صحبت مشکلات و موانع را به سادگی از سر راه خود بر میدارند. آنچه که قدیمیها به آن مهره مار میگویند یکی از این مهارتها است. اعتماد به نفس، عزت نفس، تصمیمگیری صحیح، حل مساله و … از جمله مهارتهای مهم زندگی در برای رسیده به موفقیت هستند که پژوهشهای روانشناسی زیادی در مورد آنها صورت گرفته است. روانشناس راهکارهای صحیح و کاربردی را برای تصمیمگیری عاقلانه به شما ارائه میدهد و شما را از عواقب انتخابها و تصمیمهای اشتباه آگاه میکند.