باید بدانیم که روانشناس ابزار بسیاری مفیدی در جعبه ابزار زندگی شماست. روانشناس می‌تواند در همه زمینه‌ها از جمله پاکسازی ذهن، کنترل استرس، اضطراب، فوبیاها و سایر مشکلات زندگی به شما کمک کند و حداکثر شادی را در زندگی برای شما به ارمغان بیاورد. او به رهایی از علائم افسردگی و مشکلات روانی دیگر نیز کمک می‌کند. همان‌طور که گفتیم تخصص‌های متنوعی در حوزه روانشناسی و بهداشت روان وجود دارد. انتخاب یک متخصص درست است که نتیجه گرفتن از درمان و مشاوره را تضمین می‌کند.
به لطف گسترش علم و تکنولوژی و با روی کار آمدن خدمات مشاوره آنلاین، دیگر نیازی به مراجعه حضوری بیماران نیست. برای تبدیل شدن به دکتر روانشناس آنلاین، ابتدا باید دوره کارشناسی روانشناسی بالینی یا عمومی را گذراند. سپس بعد از اخذ مدرک کارشناسی روانشناسی، باید در آزمون کارشناسی ارشد روانشناسی شرکت کرد.
- این می‌تواند به دلیل تردید نسبت به خود یا مشاور یا تردید نسبت به روش درمان باشد.
- سوالی که بعضا زیاد پرسیده می‌شود اما از نظر فنی هر کس که دارای مدرک از دانشگاه پزشکی باشد به عنوان دکتر شناخته می‌شود.
- همان طور که در قسمت قبل گفتیم، به یک متخصص حرفه ای و حاذق در بخش های سلامت روانشناس می گویند و هم چنین متخصص درمان مشکلات بهداشت روانی و رفتار انسانی نیز می باشند.
روانشناسان شخصیت جنبه های شخصیت ، ویژگی های ارادی و بدنی افراد ، جنبه های درکی و .. انسان را بررسی می کنند و با استفاده از تست های روانشناسی مختلف شخصیت افراد را بررسی می کنند. یکی از مهم ترين خصوصیت های یک روان شناس کارامد این است که با همکاري مراجع خود اهداف درمانی مشخصی را تعيين و براي دستیابی به آنها سعی کند. به عبارت ديگر، شما ميدانيد که قرار است در جلسات مشاوره چه هدف هایی دنبال شوند. در این نوشته سعی کردم خصوصیت های یک روانشناس خوب را بنویسم تا همکاران گرامي بدانند که چطور میتوانند یک روانشناس موفق و خوب باشند و نسبت به بهبود کار خود سعی کنند.
خودآگاهی و تعهد به تفاوت‌های فرهنگی وجه تمایز یک دکتر روانشناس خوب است. روانشناس می‌داند که تمام افراد نباید بر اساس یک ارزش اجتماعی، فرهنگی و دینی زندگی کنند. او تعصب‌های شخصی هر فرد را می‌شناسد و بر اساس آنها به مراجع کمک می‌کند که در مسیر پیشرفت حرکت کند.
پرهیز از قضاوت، سرزنش و تصمیم‌گیری به جای مراجع
زندگی بسیاری از ما همواره با چالش‌هایی همراه است و مسائلی برای همه ما پیش می‌آید که حل آنها در برخی مواقع برایمان غیرممکن است. تفاوتی ندارد که یک عزیز از دست داده باشیم یا احساس اضطراب بر ما غلبه کرده باشد؛ در هر حالت باید بدانیم هر مشکل غیرقابل حلی که زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده با مراجعه به بهترین روانشناس و مشاوره گرفتن از او قابل حل خواهد بود. افرادی که طلاق را تجربه می کنند ممکن است دچار اختلالاتی از قبیل افسردگی ، گوشه گیری ، انزوا و بدبینی شوند. مشاور روانشناسی طلاق از طریق روش های متنوع و با صحبت کردن با زوجین آگاهی لازم و راه حل های ممکن برای جلوگیری از وقوع آن را نشان خواهد داد. این یعنی اینکه مشاور پس از اینکه مشکلات و مواردی که مراجع مطرح کرده است را جمع بندی می کند و هدف درمان را مشخص می کند.
این بیماری‌ها برخلاف تصور اغلب مردم نشات گرفته از ذهن بیمار است. افرادی که به این اختلالات دچار هستند همواره از ظاهر خود ناراضی‌اند و تلاش میکنند با کم‌خوری و پرخوری‌های افراطی در وزن خود تغییر ایجاد کنند. مجله خبری پزشکی ، یک عقلِ منفصل است؛ از بیرون می‌ایستند و می تواند شما را بهتر ببیند و داوری کند و با دانشش راهنمایی‌تان کند. لزومی ندارد خودش هم بهترین زندگی را داشته باشد؛ هرچند که اگر داشته باشد، امتیاز بزرگی برای او محسوب می‌شود.
نوبت دهی آنلاین مطب از بهترین پزشکان روانشناسی در تهران
یک روانشناس خوب در جلسه اول ارزیابی درست و دقیقی از مراجع و مشکل او به عمل می‌آورد. این می‌تواند از طریق مصاحبه بالینی، تست‌های روانشناسی، صحبت با اطرافیان، بررسی نشانه‌های رفتاری و کلامی و سایر ابزارهای تشخیصی انجام گیرد. یکی دیگر از مواردی که از ما را ملزم به مراجعه به روانشناس می‌کند شناختن خویشتن است. از این جهت که در بسیاری از موارد ریشه‌ی مشکلات ما در عدم شناختمان از خود است. این عدم شناخت گاهی منجر به سردرگمی ما می‌شود و حتی باعث می‌شود زندگی برایمان بی‌معنی شود که این خود زمینه‌ساز بروز افسردگی است.
روانشناسان با بیماران کار میکنند تا احساسات و نگرشهایشان را تغییر دهند و به آنها کمک کنند تا سالمتر شوند و الگوهای رفتاری موثرتری داشته باشند. ایشان مقاطع تحصیلی خود را از دانشگاه های علامه طباطبایی و خوارزمی تهران با رتبه برتر اخذ کرده اند. در حال حاضر ایشان مدرس دانشگاه می باشد و سه کتاب در حوزه روانشناسی تالیف کرده اند. دکتر جبلی طرح دو ساله خود را در بهزیستی تهران گذرانده است و در مطب خود خدمات درمانی متنوعی به بیماران ارائه می دهد.
او نیازهای مراجع را در نظر می‌گیرد و بر اساس مشکلی که دارد، ویژگی‌های شخصیتی، شرایط زندگی، توانایی‌ها و محدودیت‌ها طرح درمانی سازگار با وی ایجاد می‌کند. تعهد به یادگیری در تمام طول دوره عمر از چنین فردی یک متخصص آگاه و دانا می‌سازد. هر روز روش‌ها، ایده‌ها و نگرش‌های درمانی جدیدی معرفی می‌شوند که یک روانشناس خوب باید از آنها آگاه باشد. این متخصص باید در سمینارهای مختلف شرکت کند، مقالات تحقیقاتی به‌روز را مطالعه کند و در مورد پرونده مراجعان خود با همکارانش مشورت کند. شوق به کمک به مراجع باید محرک او در یادگیری باشد، چراکه دانش ناگاهی می‌تواند شرایط مراجع را پیچیده‌تر کند.